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"यह नया पीरियड ट्रैकिंग ऐप एक गंभीर गेम-चेंजर है।" - किशोर शोहरत

प्लान्ड पेरेंटहुड डायरेक्ट द्वारा संचालित जन्म नियंत्रण और पीरियड ट्रैकर - स्पॉट ऑन के साथ अपने चक्र के शीर्ष पर बने रहना कभी इतना आसान या मज़ेदार नहीं रहा।

जन्म नियंत्रण अनुस्मारक, मार्गदर्शन और युक्तियों के अनुरूप रहें - चाहे आपकी विधि या आपका कार्यक्रम कुछ भी हो।

यदि आप जन्म नियंत्रण पर नहीं हैं, तो स्पॉट ऑन आपके मासिक धर्म की सटीक भविष्यवाणी कर सकता है और आपको बता सकता है कि आपके उपजाऊ होने की संभावना कब है।
अपनी अवधि, प्रजनन क्षमता और मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करें
• आपका प्रवाह - स्पॉटिंग से हल्के से लेकर भारी दिनों तक।
• आपके लक्षण - थकान, ऐंठन, या पेट दर्द।
• आपकी गतिविधियाँ - व्यायाम, सेक्स, या नींद की गुणवत्ता

अपना जन्म नियंत्रण प्रबंधित करें
• आपके मासिक धर्म को प्रभावित करने वाली किसी भी विधि को ट्रैक करें: गोली, पैच, रिंग, इम्प्लांट, शॉट और आईयूडी।
• अपने जन्म नियंत्रण या मासिक धर्म चक्र के लिए विशिष्ट विवेकपूर्ण अनुस्मारक सेट करें।

समर्थन एवं संसाधन
• विशेषज्ञों से सीधे बात करने के लिए चैट/टेक्स्ट स्वास्थ्य शिक्षक हॉटलाइन से कनेक्शन।
• आपके बारे में, आपके प्रजनन लक्ष्यों या जन्म नियंत्रण का उपयोग करने के आपके कारणों के बारे में कोई निर्णय या धारणा नहीं।
“
...एक स्मार्ट, सरल, उपयोगी तकनीक - स्त्री रोग संबंधी ब्रह्मांडीय शक्तियों को धन्यवाद। - कटौती

"हमने इसे पहले ही डाउनलोड कर लिया है - क्या आपके पास है?" - आकार

प्लान्ड पेरेंटहुड डायरेक्ट से एक जन्म नियंत्रण और अवधि ट्रैकर

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